Articles de Dimigua GOMES
Massothérapeute musculaire
Surmenage sportif à Paris : les signaux d'alerte du corps
Fatigue qui s'installe, jambes lourdes, motivation en baisse : découvrez les signaux que votre corps envoie quand la récupération manque.
Muscles noués après une mauvaise nuit : retrouver de l'aisance
Nuque raide et dos contracté après une nuit agitée : ce que nous observons, des gestes simples à essayer et quand consulter un professionnel.
Récupération après un marathon à Paris : ce que vos muscles traversent
Finir un marathon, c'est une victoire. Ce qui suit, c'est une autre épreuve. Voici ce que vos muscles traversent vraiment après 42 km.
Hanche et genou raides : retrouver de l'aisance grâce aux étirements assistés
Hanche ou genou raide, gêne au quotidien : les étirements assistés libèrent les tensions musculaires et améliorent votre confort de mouvement.
Lombaires tendues après le jardinage ou le bricolage : que se passe-t-il ?
Après une journée à jardiner ou bricoler, vos lombaires tirent et se raidissent. Voici ce qui se passe dans vos muscles — et comment y répondre.
Préparer son corps au yoga à Paris : ce que le massage peut apporter
Muscles froids avant le yoga ? Un soin de préparation à l'effort peut mieux préparer votre corps avant la pratique.